じゃあ衰えないように、今から何をし始めようか。 気になったところを鍛えよう。 まず、顔、頭、首。 バランス。 欲張ってもいけない、こんなとこかな。なら、何をするかだか、今までやったけど、長続きしなかったこと。 やってはいるが、中途半端なことをし…
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