自己評価のしかた 気がついていない、なんてことはないかも知れないけど、大概の人は絶えず自己評価を繰り返している。 では、絶えず自己評価していたらその仕方が上手かと言うと、そうでないことが多い。 たいがい、自分や自分の持ち物や属性で他人と比較す…

あまりに多すぎる私の心掛け 繰り返し自分に言い聞かせていること。 うまくできているかは非公開。 １、自分の思いが豊かなものか確認する。 ２、その思いを強くする。 ３、自分の存在を全身で感じる。 ４、自分の立ち位置を言葉で自覚する。 ５、五感を研ぎ…

自分の魅力を 自分で高め、認めること。 自分の魅力を高める方法、それは自分で見つけ、身に付けるしかない。 私の長年のチャレンジがヒントになれば、洗いざらい、いつか伝えるけれど、自分の魅力を高める方法は、自分で見つけ、自分でコントロールするしか…

自分の言葉を持ち、自分の生き方が出来たら、幸せとは思わないですか。 夢、希望でさえ、何かと比較して価値を決めている。 ああ幸せだなぁと感じた時でも、誰かと比較し、そう思ったものだったりする。 残念でならない、絶対に違う人間なのに、その違いに…

しっかり見る１ しっかり見たら、解決法が判る、という気がしてきたけど、本当だろうか。 確かに、ちょっとだけ違う。 気がついているだろうけど、念のため、説明しよう。 それは、「どういう見方をするか」によって解決法が変わる、ということだ。 あまりい…

怠け心４ 例えば、ゴミ箱の横に、丸めた紙が、ある。 あなたは、どうする。 １、そもそも気づかない。 ２、見ていないふりをする。 ３、落ちていたのではなく置いてあるものだ勝手に捨てられないと何もしない。 さて、あなたはどれ。 丸めた紙でなく、事の重…

。 怠け心４ 例えば、ゴミ箱の横に、丸めた紙が落ちていたとする。 あなたは、どうする。 気がつかない。見ていないふりをする。落ちていたのではなく置いてあるものだから勝手に捨てるわけにはいかないと思いなにもしない。さて、どうするか。 このケースで…

怠け心３ ここで、「怠け心」を仮に自分に成りすました誘惑集団によるもの、と思うことにしたらどうか。 こう思えば、自己の二面性を悩まずに済むし、自己嫌悪する必要もない。 だが、これが一番危険な思い込みかも知れない。 「私に得体の知れない集団から…

怠け心２ 怠け心は、生まれついたものなのか、自然に発生するものなのか、いつの間にか誰かに洗脳されたものなのか。 ＤＮＡに組み込まれていたとしたら、疲れ過ぎて死なないために、といったところか。 ところが、現実は体調が良い時でも怠け心は起きるから…

怠け心１ これは、厄介なものだ。 甘い雰囲気で絶えず押し寄せ、やる気を侵食させる。 気が付いて、悔い改め、再びやる気を出せる人は凄い。なかなか、できるものではない。 普通の意志で簡単に怠け心を取り除くことはできそうにない。 だが、取り除くことは…

繰り返し言っておこう 私の言葉をそのまま記憶し思い出しながら、行動しないで欲しい。 だれに教わったかを忘れて、自分のものにすることだ。 自分の言葉にし、分析、改善し徐々に自分を高め続けて欲しい。 自分の今をどのように作り上げるか、それは自分次…

感情のコントロール 環境が整い、能力もあるのに、動けない。 何が邪魔をしたか、原因は感情ともうひとつ。 その、もうひとつは、また、いつか教えてあげる。 感情をコントロールし、本来の自分を生かし活躍ができるように。 心構えは、もっと自分を大切にす…