私の健康法教えてあげる6 次に、心掛け、習慣になっていること。 それは、歯磨きだ。 出勤日は、日に6、7回磨く。 注意点は食事の前に磨くこと。 ただ、休日は、時間の区切りがきっちりしていないこともあり、ひどいときは3回に落ちるから完全に習慣化さ…
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