■

怒りの解消法２

この頃ようやく気がついた、怒りは、対象が先に有るのではなく、怒りが先にある。

怒りを表す相手が他にあったり、居たりする。

大切にしている自分の思いや、物を、否定されたり粗末にされたら、誰でも普通は怒る。

それが、力関係で押さえこまれたり、傷つけてはいけないと言わなかったりすると行き場の無い怒りが貯まってしまう。

だから、どういう怒りが貯まっているのか、気がついて欲しい。