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怒りの解消法３

貯まっている怒りが何か判ってきた、として、・・・。

発散されなかった怒りをなんとかしないと、いつか爆発してしまう。
爆発したら、今まで押さえ込んできた意味がないだけでなく、最悪の事態を招くことも有る。

では、どうすればいいか考えたい。

怒りの対象を蔑み、相手にしないというのも、人間としてどうなのか。

では、仕方ないことだ、と笑い飛ばしてしまう、というのはどうだろう。

そういう笑いかたを身に付けないと、相手はバカにされたと勘違いしてしまう。それでは、同じこと。

難しいが、これしかないだろうか。