2013-01-12 ■ 私の健康法教えてあげる2 頭は支える、のではなく、頭は乗せておくもの。 だから首は鍛えるのでなく柔らかに。 頭が落ちないように、身体でバランスをとる。などと言い初めたら、 大丈夫?何処に向かっているの?と心配する人が出てきそう。 だから・・・そういうイメージを持って姿勢を整えるということなんだけど。